برف كوري و نورزدگي

دكتر حميد مساعديان

تغذیه در کوهنوردی:

گردآوری:

دکتر حمید مساعدیان

دبیر کمیته پزشکی فدراسیون کوهنوردی

عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی

زمستان 1384

 ارتفاع زدگی:           بیماری حاد کوهستان          ،ادم ریوی،ادم مغزی

دکتر حمید مساعدیان

گرما زدگی دکتر مساعدیان

گزارش نویسی در کوهنوردی

پيشگفتار:

بارها برايمان پيش آمده که برای کسب اطلاع در مورد يک مکان ( شهر، روستا، قله، کوير، جنگل، .....) اقدام به جمع آوری اطلاعات از دوستان، کتابها و يا  از فضاهای مجازی نموده ايم. اين اطلاعات از کجا آمده و ما به دنبال چه جوابهايی در آنها هستيم؟ چه کسی اين اطلاعات را جمع آوری نموده و طبق چه قالبی آنها را نوشته است؟ اين شخص برای چه منظوری و چه ميزان وقت صرف نوشتن کرده است؟ و اصلا" نام اين شخص و نوشته اش چه می تواند باشد؟

هدف ما جواب دادن به اين سوالات در کوتاهترين و مفيدترين شکل ممکن است، به نحوی که نه موردی از قلم بيفتد و نه اينکه آنقدر طولانی باشد که شما را از خواندن منصرف نمايد.

بهمن

قسمت اول

سرپرستی و هدايت گروه